반응형 여름피부관리2 해수욕 후 바로 씻어야 하는 이유｜피부·건강을 지키는 바다 후 샤워 가이드 해수욕장 갔다 오면 바로 씻어야 하는 이유와 피부·건강 관리법바닷물에 몸을 담그고 나오면 “시원하다”보다 먼저 해야 할 일, 바로 씻기입니다. 단순히 모래를 털어내는 문제가 아니에요.안녕하세요, 여름 바다를 사랑하는 여러분. 파도에 몸을 맡기고 나면 개운한 기분이 들지만, 집에 돌아와서도 씻는 걸 미루는 경우 많으시죠?하지만 해수욕 후 바로 씻지 않으면 피부와 건강에 여러 가지 문제가 생길 수 있습니다.이번 글에서는 바닷물과 해변 환경이 우리 몸에 남기는 것들, 그리고 즉시 샤워가 필요한 이유를 과학적으로 풀어드립니다.피부 관리 팁과 건강 유지 방법도 함께 담았으니, 올여름 해변 라이프에 꼭 참고하세요. 목차 소금기 잔여물이 피부에 미치는 영향 해수 속 미생물과 세균 감염 위험.. 2025. 8. 16. 자외선 차단제 완벽 가이드: SPF·PA·재도포·HEV까지 여름 피부 지키는 법 자외선 차단제, 바르기만 해선 부족하다?!선크림만 믿고 한여름 낮 12시에 당당히 밖으로 나가시나요? 피부는 우리보다 훨씬 영리해서, “바르기만”으로는 막지 못하는 빈틈을 정확히 기억합니다.요즘 파우치에 선크림 하나씩은 다들 넣어 다니시죠. 그런데도 기미가 짙어지고 피부가 칙칙해졌다며 놀라는 순간, ‘분명 매일 바르는데 왜?’라는 의문이 따라옵니다. 사실 많은 분들이 양·타이밍·지속·광선 스펙트럼을 놓쳐요. SPF 숫자만 믿다 보니 UVA1·가시광선(HEV)·적외선(IR) 같은 ‘보이지 않는 구멍’이 생깁니다. 오늘은 “선크림만으론 부족한 이유”를 피부과 진료 현장에서 자주 놓치는 디테일까지 파고들어, 실제로 색소·탄력·광노화까지 방어되는 여름 루틴을 함께 설계해볼게요. 목차 1) .. 2025. 8. 10. 이전 1 다음