반응형 편두통여름1 열대야가 지속되면 ‘두통’이 심해지는 이유 열대야가 지속되면 ‘두통’이 심해지는 이유무더운 밤이 이어질수록, 두통이 더 자주, 더 심하게 찾아온다면 단순한 피곤함 이상의 이유가 있을 수 있어요.요즘 밤마다 열대야 때문에 잠을 제대로 못 자고 계시진 않나요? 저도 창문을 열어봐도 더운 밤공기에 뒤척이다가 아침 직전에 머리가 욱신거리는 경험을 했습니다. 처음엔 피곤해서 그러겠거니 했지만, 이게 반복되니 단순 수면 부족만의 문제가 아니라는 생각이 들더라고요. 뇌의 과열, 혈관 변화, 자율신경 균형 깨짐… 오늘은 무더운 여름밤이 우리 뇌와 몸에 어떤 영향을 주는지, 그리고 왜 두통이 생기는지 속속들이 알려드릴게요! 목차 ① 열대야가 뇌에 미치는 영향 ② 수면 부족과 만성 두통의 연결 고리 ③ 열 스트레스가 혈관에 미치는 .. 2025. 8. 6. 이전 1 다음