반응형 위장건강1 차가운 음식이 면역력도 떨어뜨린다? 여름철 냉음식의 숨겨진 진실 차가운 음식이 면역력도 떨어뜨린다? 여름철 냉음식의 숨겨진 진실시원한 아이스크림, 냉면, 빙수… 무더위 속 달콤한 유혹들. 그런데 혹시 알고 계셨나요? 차가운 음식이 여러분의 ‘면역력’을 떨어뜨릴 수도 있다는 사실!블로그 구독자 여러분, 안녕하세요! 요즘 정말 덥죠? 저도 며칠 전엔 너무 더워서 하루 종일 얼음 띄운 커피만 벌컥벌컥 마셨는데요, 그러다 배가 살짝 싸해지는 느낌을 받았어요. "왜 이러지?" 싶었는데, 알고 보니 그게 단순한 냉증이 아니더라고요. 그래서 오늘은 많은 분들이 무심코 즐기는 차가운 음식이 우리 면역 시스템에 어떤 영향을 줄 수 있는지, 그리고 여름철 건강 관리를 위해 어떤 점을 유의해야 하는지 자세히 파헤쳐보려 해요. 제가 직접 겪은 사례도 있으니 공감하실 분들 많으실 거예요. .. 2025. 7. 24. 이전 1 다음