반응형 알레르기2 실내 빨래 건조의 위험｜곰팡이보다 폐 건강이 더 큰 이유와 안전한 방법 방에서 빨래 건조, 세균·곰팡이보다 폐 건강이 더 위험“빨래 냄새와 곰팡이만 신경 쓰셨나요? 사실 방에서 빨래를 말릴 때 가장 위험한 건 ‘폐 건강’입니다.”안녕하세요, 겨울이나 장마철이면 어쩔 수 없이 실내에서 빨래를 말리시는 분들이 많으실 겁니다. 하지만 단순히 곰팡이와 냄새만 걱정할 게 아닙니다. 빨래를 방에서 건조할 때 발생하는 높은 습도와 미세입자가 폐 기능을 저하시켜 호흡기 질환까지 유발할 수 있기 때문이죠. 오늘은 세균과 곰팡이보다 더 위험한 ‘폐 건강’의 문제를 중심으로, 왜 실내 빨래 건조가 위험한지, 어떤 생활 습관이 필요한지 과학적으로 풀어보겠습니다. 목차 실내 건조 시 습도 변화와 폐 건강 빨래에서 발생하는 미세입자와 화학물질 많은 사람들이 하는 잘못.. 2025. 8. 25. 너무 자주 손 씻으면 면역력 저하?｜올바른 손 씻기와 건강한 면역 유지 방법 너무 자주 손 씻으면 면역력이 떨어질 수 있다? 과학적 사실과 건강한 손 씻기 가이드손 씻기는 감염병 예방의 기본이지만, 지나치게 자주 하면 오히려 면역 체계에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요, 청결과 건강 사이에서 균형을 고민하는 분들. 코로나19 이후 우리는 하루에도 수십 번씩 손을 씻는 것이 자연스러워졌습니다.하지만 “과유불급”이라는 말처럼, 손 씻기를 지나치게 하면 피부 장벽이 손상되고, 우리 몸의 미생물 군집(마이크로바이옴) 균형이 깨져 오히려 면역력이 저하될 수 있다는 우려가 제기됩니다.이번 글에서는 손 씻기의 중요성과 동시에 ‘너무 자주’ 했을 때 발생할 수 있는 문제를 과학적으로 분석하고, 건강한 손 씻기 습관을 지키는 방법까지 풍성하게 소개합니다. .. 2025. 8. 21. 이전 1 다음